wAhAhA..早上起來咯^^

早上一起來的天空^^
不錯的天氣哦
冷冷涼涼的@@

呵呵
今天早上
太開心了
因為我終于起來了
很努力的睜開眼睛不讓自己睡回去的情況下
我爬起來了
還比鬧鐘早四分鐘哦（因為我放七點==）
關了鬧鐘
刷好牙，換好了衣服
還以為今天會自己一個人跑步（如果自己一個人肯定會很快放棄++）
結果我妹妹也起來了哦。。呵呵
有妹妹陪總覺得就是感動==
妹妹對我說給她十五分鐘她去換衣服。。。^^
當然等他咯
因為有她陪我嘛。。嘻嘻

自己也來拍一張×.×

看看我妹妹懵懵懂懂拍照的樣子
（其實是我勉強叫她笑一個的啦××）

終于都換好衣服的時候
哎喲喲
有夠不順利的第一次
前面來了只主人名叫它jacky的狗狗破壞我們出門的時間
很兇的說==
一直在我家前面打圈圈。。都不敢踏出家門口鳥。。
這樣下去不是辦法啊
所以我就叫我妹妹跟我一起現在那里做些簡單的暖身運動
終于
那只名叫jacky的狗狗終于肯回家乖乖呆在家里了
我跟妹妹也差不多做好暖身運動
我們出發咯
那個時間應該是七點半出吧。。
我們一共有跑+走五圈吧。。呵呵
是太少還是差不多？
自己也不知道。。就覺得先慢慢來不要心急咯
哈哈。。會不會太放縱自己了==
到最后妹妹累了
我也覺得夠了==（什么爛理由。。呵呵）
我們走完最后一圈回家咯
還不到八點也
還差五分鐘這樣
不過
有行動就是好事了
雖然沒有留很多汗啦
不過還是有點點的汗汗==（什么形容）
明天要繼續加油努力知道嗎？
一定要
絕對絕對不能讓自己懶惰

所以為了要讓自己堅持下去
特地叫妹妹拍一張半身照
一提醒自己這是之前的樣子
夠胖的樣子==
如果真的成功
再拍一張成功的照片放上來哦^^
（必須慢慢等待-_-)


結果
回到家
沖了涼
卻吃了碗不錯大的羹湯==
有夠爛得說。。。
要好好control自己的食欲跟食量啊~~~



什么事都得重來
所以今天起
我要好好努力。。。
加油^^
什么事情都是一步一步慢慢來的